Föreläsare Helena Bjuhr

Helena Bjuhr som är Legitimerad psykolog och Mindfulness lärare.
Helena har arbetat som psykolog sedan -91 med psykoterapi, parterapi, ungdomsbehandling och familjeterapi. Hon har arbetat som psykologkonsult och organisationsutvecklare inom svensk industri, framför allt med förändring och ledarskap. Helena har de senaste tio åren varit en flitigt anlitad föreläsare kring teman om mindfulness, stress, hälsa, kommunikation och föräldraskap.

2003 började Helena efter många år av egen meditations och yoga träning att integrera mindfulness som behandling inom primärvården.
Sedan dess har hon genomfört över 50 olika mindfulness baserade utbildningsinsatser varav ca hälften i form av 8 veckors mindfulness program: MBSR och MBCT på olika primärvårdsmottagningar i Väst Sverige.